Description
avec l’association Valentin Hauy
Cette méthode, issue d’une tradition millénaire, fait partie des 10 Qi Gongs de santé en Chine. Ses mouvements permettent d’améliorer la coordination, d’assouplir les tendons, les articulations et de renforcer les muscles profonds de tous le corps. Ils contribuent également à la détendre les yeux et à tonifier les muscles oculaires.
Pour adulte, limité à 8 personnes
